我們只有一個知覺，所以我們在聽的時候，它就在聽的地方，我們在看的時候，它就在看的地方。當我們在空性的地方的時候，這個知覺它就是遍的，而不是局部的。
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大家可以找到自己的心嗎？如果能愈注意自己的心，就會愈瞭解它，你愈瞭解它，你就愈接近真理。禪就是要找回自己本來的心、本來的面目。我們的本來面目是什麼？父母未生我們以前，我們自己的本來面目是什麼？
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禪修的目的是讓心回家
怎麼回家？
要放下所有的攀緣
如果放下攀緣，心才能回家
禪修讓我們的靈性非常的美好、非常的和諧，讓我們的生命智慧得到充實… 禪坐就像是在百米賽跑一樣，靜坐著就會有一個轉動的氣場…
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我知道空啊，就這樣就好了，沒有再觀了。那個觀是知道了，可是那個叫baby，那個還沒有長大的…
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我們的心是什麼？我的本來面目叫做大圓滿，就是沒有缺陷的心叫做大圓滿…
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上帝說：「你們不要去被誘惑去吃蘋果，如果你們被誘惑，吃了那個蘋果，你們就不能永生了」。那個誘惑就是我們的欲望，那麼蘋果就是知識…
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